Iron Muscle is een bodybuildingspel waarmee spelers een virtuele bodybuilder kunnen ontwerpen en trainen in een gesimuleerde sportschoolomgeving. Met de game kunnen spelers het uiterlijk en de lichaamsbouw van hun personage aanpassen en ze vervolgens trainen met een verscheidenheid aan gewichthef- en cardio-oefeningen. De game simuleert de effecten van training op het lichaam en stelt spelers in staat de veranderingen in de spieromvang en -definitie van hun personage te zien naarmate ze verder komen in het spel.
Enkele kenmerken van Iron Muscle kunnen zijn:
Een breed scala aan oefeningen en apparatuur om mee te trainen, waaronder gewichthefmachines, losse gewichten en cardio-apparatuur.
Een gedetailleerde simulatie van spiergroei en herstel, waardoor spelers de effecten van hun training op de lichaamsbouw van hun personage kunnen zien.
Een carrièremodus waarin spelers kunnen deelnemen aan bodybuildingwedstrijden en virtueel geld kunnen verdienen om hun uitrusting en supplementen te upgraden.
Een multiplayer-modus waarin spelers online kunnen strijden tegen de virtuele bodybuilders van andere spelers.
Het is belangrijk op te merken dat hoewel Iron Muscle een leuke en boeiende manier is om te leren over bodybuilding en fitness, het geen vervanging is voor professionele begeleiding en training in het echte leven. Spieren opbouwen en gezond blijven kun je het beste doen onder begeleiding van een gecertificeerde personal trainer of een andere gekwalificeerde professional, en met de juiste voeding, rust en herstel.
